石榴是涼性還是熱性

食物都有自身的特性，人們可以根據自己的體質來選擇食用適合自己腸胃的食物。那麼石榴是涼性還是熱性的呢？

1、石榴既不是熱性的水果，也不是涼性的水果，是一種溫性的水果，性質比較溫和。

2、石榴是一種漿果，其營養豐富，維生素C比蘋果、梨高1~2倍。原產中國西域，漢代傳出中原。石榴成熟後，全身都可用，果皮可入藥，果實可食用或壓汁。

3、對老年人的身體健康有很高營養價值，所以老人應該常吃石榴。石榴是一種珍奇的漿果，其果實營養價值較高。研究發現，石榴含大量的有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質。

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