冬瓜荷葉茶的功效是什麼

到了夏季，很多人會選擇冬瓜荷葉茶來喝，主要是由荷葉、冬瓜、決明子組成的一款茶品，可以幫助降火解暑，尤其適合夏天。那麼冬瓜荷葉茶的功效是什麼呢？

1、減肥：這主要是因為荷葉當中含有荷葉鹼，可以有效的分解並及時排出體內的脂肪，不僅如此，荷葉鹼還能在人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積，從而起到減肥的功效。不僅如此，冬瓜當中的丙醇二酸，也能有效抑制體內的糖類轉化為脂肪，還能消耗多余的脂肪。

2、潤腸通便：像荷葉中的荷葉鹼，可刺激腸道，促進排便。

3、降血壓：其中冬瓜屬於典型的高鉀低鈉食物，而鉀有助於增加尿中鈉的排出，降低血容量、軟化血管，從而降低血壓；而荷葉中的荷葉鹼，有一定擴張血管的作用，同樣有利於降壓。

4、利尿的效果。

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