餃子和面條哪個熱量高

很多的女性朋友對於自己的外形非常的重視，如果看到自己體重稍微有點超高就會選擇減肥，在減肥的時候也會嚴格的控制自己攝入的食物熱量，那麼餃子和面條哪個熱量高呢？

1、餃子和面條中，餃子的熱量比較高。

2、面條主要是由面粉做成的一種食物，雖然在制作的過程中也會加入水分，但是一般煮熟後熱量不是很高。而餃子有素餡和肉餡兩種，調餡時通常會放入食用油，油脂含量較高，熱量也相對偏高。

3、100克的面條煮熟後，熱量大約為110千卡，而100克餃子的熱量在198-267千卡，其中肉餡的餃子熱量比素餡稍高。綜合上述餃子的熱量相比面條高，若有減肥的需求，面條的選擇應優先於餃子。

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