蝦和菠菜能一起吃嗎

菠菜和蝦在日常生活中十分的常見，因為它們營養價值都十分的豐富，所以受到了許多人的喜愛，那麼蝦和菠菜能一起吃嗎？

1、菠菜和蝦能一塊吃。

2、蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。每100克蝦中含有鈣325毫克。雖然菠菜中含有草酸，容易與蝦中的鈣生成不溶性草酸，但只要將菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。

以上就是給各位帶來的關於蝦和菠菜是否能一起吃的全部內容了。