火鍋熱量高嗎

冬季天氣冷，吃炒菜的話，很快就會冷掉，因此，每逢到了冬季的時候，很多人就喜歡吃火鍋。各種蔬菜、肉類、丸子一起放入鍋中煮一煮，熱騰騰的，吃起來非常帶勁。那麼火鍋熱量高嗎？

1、火鍋熱量高，大約100克的火鍋就含有著1000大卡左右的熱量。人們吃一頓火鍋，光是吃蔬菜，豆腐之些食材，所帶給身體的熱量就有874大卡。而很多的人們除了吃一些蔬菜之外，還會吃丸子之類的食材，這些丸子就大約有200大卡，加起來就差不多有一千大卡了。

2、若是吃的是麻辣火鍋或者是搭配了很多的蘸醬的話，這樣熱量就會有3000大卡，差不多抵的上10碗米飯了。在減肥已經有了一定的成效之後，去吃一兩頓火鍋，就會立馬把肉長回來。

以上就是給各位帶來的關於火鍋熱量是否高的全部內容了。