石榴籽能吃嗎

很多人在吃石榴的時候，都是習慣性的將石榴籽一起吃了，因為吐籽太麻煩了。究竟石榴籽能吃嗎？

1、石榴籽能吃。

2、石榴內含多酚、各類維他命、菜酸和礦物質等多種成分。石榴籽蘊含維他命C、維他命E和紅石榴多酚，這三種成分結合起來，就成了效力驚人的抗氧化劑。

以上就是給各位帶來的關於石榴籽是否能吃的全部內容了。