一個學時是多長時間

學時是一個漢語詞語，拼音是xué shí，根據教育辭典，學時指教學的時間單位。一節課的時間稱一學時。那麼一個學時是多長時間呢？

1、按照慣例，基本上在學校一課時為40-50分鐘（45分鐘居多），而在社會組織中（一般指培訓機構）每課時為一至兩小時。課時，連續教學的時間單位，即1課時就是一堂課所占用的時間。

2、世界衛生組織規定一個學時為45分鐘，根據眼睛的疲勞及大腦皮層的持續時間來制定的，人大腦皮層最有效的記憶持續時間是45分鐘，超過這個時間，記憶力會下降，眼睛會疲勞，兩個45分鐘之間要休息10分鐘，10分鐘可以適當的放松一下，室外活動，去衛生間，看5米以外的物體，緩解一下大腦和眼睛的疲勞，有利益下一個45分鐘再學習。

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