紅薯干熱量是多少

紅薯干其實就是將新鮮的紅薯蒸煮晾曬以後制作而成的果干，現在也有很多的年輕人喜歡將紅薯干作為早餐來食用。那麼紅薯干熱量是多少呢？

1、每100克紅薯干的熱量一般情況下是338大卡。

2、是相同重量米飯熱量的三倍左右，如果是烘烤的番薯干其含脂量較少，僅僅是碳水化合物較多，當做零食是沒有問題的。

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