曬傷急救安全急救

被重度曬傷後，若手頭有抗過敏的藥物，最好按說明適量服用，這樣有助曬傷創面降低感染、過敏的反應。

　　曬傷，又稱日光性皮炎。長時間暴曬於日光下的皮膚，被日光的中波紫外線過度照射，發生急性光毒性反應，於3~6小時後暴曬部位出現潮紅、腫脹、灼痛，嚴重者出現水泡，甚至糜爛，這就是皮膚曬傷了。若暴曬面積廣泛，可伴全身症狀，如畏寒、發熱、頭暈、頭痛、乏力、惡心、嘔吐，甚至心悸、谵語或休克。

　　曬傷的急救方法有哪些?

　　輕度曬傷，即皮膚潮紅、輕度腫脹時，可用自來水或茶水、蘆荟汁、黃瓜汁等冷濕敷，每次20分鐘，每天3~4次以上，然後用爐甘石洗劑或1%氫化可的松乳液外塗。

　　冷水洗掉海水鹽分

　　在海邊游泳曬傷後，一定要用冷水將皮膚徹底清洗干淨，因為海水的鹽分會刺激皮膚，加重曬傷。

　　曬傷冷敷是首選良策

　　燒燙曬傷的早期處理非常重要，須立即脫離熱源，熱水燙燒傷要立即把衣服脫掉。除生石灰燒傷外傷後均應立即進行冷療。用冷水(自來水即可)沖洗傷口半個小時以上，以減少污染、阻止熱力進一步向深層組織傳導，從而減輕燒傷的深度。當然如果燒燙曬傷面積大、程度深，則不主張冷療，應立即送往醫院搶救。

　　嚴重曬傷，即皮膚紅腫嚴重、起水泡或伴有全身症狀時，應持續性冷濕敷，還應特別避免摩擦使皮膚或水泡破裂，然後立即去醫院就診。

　　涼水沖洗冰塊敷

　　在發現皮膚被曬紅、曬疼後，很多人會馬上用涼水來沖洗，或是用冰塊、冰鎮礦泉水來冷敷。

　　醫生點評：這種做法是正確的，有助於血管收縮，緩解皮膚的腫脹。此外，在沖洗、冷敷後，還可以用礦泉水噴霧在皮膚表面噴塗，噴霧中的礦物質可以起到舒緩、鎮靜皮膚的作用。

　　塗抹香油橄榄油

　　在北京本地，坊間一直有香油治燙傷的說法。而曬傷後，也有人會用香油、橄榄油等油脂塗抹傷處。

　　醫生點評：曬傷的皮膚大多會比較干澀，所以在皮膚表面塗抹香油等油脂，可以起到滋潤皮膚的作用。

　　綠茶茶葉來冷敷

　　將泡過的綠茶茶葉冷敷在曬傷處。

　　醫生點評：綠茶具有良好的消炎、鎮靜的作用，夏季多喝綠茶還可以起到防曬的作用。此外綠茶還具有曬後修復的功效。

　　重度曬傷 可吃抗敏藥

　　“如果被重度曬傷，水疱出現破損後，就會有滲出液流出，此時直接用手觸碰很容易引起感染，最好直接到醫院皮膚科就診。”宋坪說。

　　此外，如果自己對水疱進行處理，最好使用已消毒的縫衣針，從水疱的底部將其刺破，讓滲出液自然流出，不要用手去擠壓。

　　被重度曬傷後，若手頭有抗過敏的藥物，最好按說明適量服用，這樣有助曬傷創面降低感染、過敏的反應。