方法1:濕蒸法
在蒸海帶前一定要把海帶清洗干淨。海帶放入電飯煲中蒸半個小時,將蒸好的海帶撈到清水中浸泡,浸泡的時間為12小時左右,也就是一整夜的時間。
提示:浸泡海帶的水的量要以沒過海帶為宜。
方法2:鹼煮法
原料:食用鹼
燒半鍋水,水開後將海帶放入,同時加上一小勺食用鹼。因為海帶中含有特殊的成分,受熱後會膨脹,所以水中加入海帶後,要將火調小,同時您還需要注意,在煮海帶的時候要隨時翻動,使其均勻受熱。煮好後的海帶放在清水中泡涼,清洗干淨撈出後就可以食用了。
提示:鍋中加入食用鹼的量不可太多。
方法3:加醋法
煮海帶時加醋也可以,只需15分鐘就可以使海帶快速變軟。
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