主料:甘筍2-3條、牛油1/2湯匙、鹽1茶匙、青豆仁約50克。
白汁料:牛油3湯匙、面粉2湯匙、牛奶1/2杯,鹽、胡椒粉各適量。
白汁青豆做法:
1、甘筍去皮,切長條狀。
2、甘筍加適量水,下牛油、鹽,煮至軟身。
3、先燒熱牛油3湯匙,下面粉炒拌至散出香味,加牛奶,攪拌均勻,注意不要燒焦,以鹽、胡椒粉調味,即成白汁。
4、把甘筍加入(3)中,加焯熟青豆仁,混合,連汁供食。
花椒水泡腳竟有這功效 9成人不知健康養生
自制美白補水面膜大全健康養生
大暑來了 你不可不知的三大養生秘密健康養生
20條實用的家庭急救常識 危險時刻可救命安全急救
家庭急救中的六個常用方法安全急救
Copyright © 生活百科網 All Rights Reserved