1、每天梳頭三次:護發還要勤梳發,通過梳頭可以疏通經絡氣血,有防治頭痛的作用。梳頭要全頭梳,不論頭中間還是兩側都應該從額頭的發際一直梳到頸後的發根處。最理想的是選用牛角梳、玉梳、黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。
2、每周洗發不少於三次:秋冬風大,常常把頭發吹得雜亂無型,要降低風塵對頭發造成的損傷,就要勤洗頭,將這些增加摩擦力的罪魁禍首徹底清除。洗頭還可以把頭發中失去的水分找回來,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近,注意不要用脫脂性強或鹼性洗發劑。
3、剪發三次:要想保持漂亮飄逸的發型,最好一個月修剪一次,既能避免頭發分叉的問題,又能刺激頭發的新陳代謝。
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