材料:紅蘿卜2條、蘋果1/4個、冰粒適量。
做法:紅蘿卜去皮,切成粗條狀; 蘋果去皮、去核;與冰粒、少量礦泉水同放入攪拌機中攪打至爛即可。
貼士:當你傷風感冒初起喉嚨有點癢的時候,喝這款飲品就最能緩解症狀;純粹的紅蘿卜汁因有腥味,很多人不愛喝,但加入蘋果後,味道煥然一新,口感改善了很多,但要注意的是,蘋果不能放太多,否則會太甜,很膩口。
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