工作時刻要保持的心態工作生活

大多數女人都需要用開放的胸懷來看待問題，越是優秀的女人越要學會給自己減壓。並且，不要太在意別人的看法，做人應當放輕松一點，職場女白領時刻要保持六種心態。

1、在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸，活得沉重

    只有我行我素，不為別人的目光違背自己的心意，尊重自己生活的行為方式，做你真正想做的事，做想做的人，才會達到快樂自在的人生狀態，如燕子一樣輕盈飛行。

2、不在意別人的目光  

    有些女人丟棄了自己的意願，像是活在別人的標准裡，在別人的評判裡找尋自我的價值。如此女人，別人的一句诋毀足以泯滅她所有的信心，因為她太在意別人對自己的看法。

3、失去也是快樂

    有時候，太多的不快是因為我們總想獲取卻懼怕失去，並為失去東西郁悶不開心。其實失去和獲得是一對連體嬰，互為依存。失去青春獲得成熟和人生經驗，失去玩的時間獲得辛勤工作的報酬，失去高薪職位卻獲得渴望過的休閒時刻，失去你愛的人獲得更愛你的人。這麼想過，我們真不應為失而痛，而應不時為失後的得而樂。

4、找快樂的心態  

    快樂並不是我們可遇不可求的東西，快樂完全取決於你自己的意念。比如你手頭有一堆如山的公務，你可以想象成這是你最喜歡的事，壓力減輕，情緒高漲自然效率倍增，怨聲載道只能讓事情向相反方向發展。

    成功學專家卡耐基說，能接受最壞的情況就能在心理上讓你發揮新的能力。人生低潮時你可以轉念一想：我都到了低潮了還能壞到哪裡去？按發展邏輯，低處就是向高處回轉之時，這樣的心境一定會很鼓舞士氣。這決不是阿Q的精神勝利法，而是事情已經糟糕了，不開心也於事無補，不如轉換思路，盡量找樂，為自己打氣。

5、永遠不要和別人較勁

    有些女人總喜歡與人攀比，仿佛別人的風光是她心頭的痛，別人的得意之時就是她深感挫敗之日，久而久之，心態失衡，心靈扭曲，煩惱叢生。斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的克星。

    其實我們每個人都有旁人無法代替的優勢，揚長避短專心經營好自己，才會駛入更寬廣的人生路，重要的是平和放松的心態。

6、煩惱“失憶症”

    難於相處的上司、痛切的失戀、人際關系的煩擾、事業失意等等，人生煩惱無數，但我們不能對不愉快的經歷耿耿於懷，任郁郁寡歡的情緒徘徊不去。

    但我們不能對不愉快的經歷耿耿於懷，對麻煩和困境要堅決做一個“沒心沒肺”的女人。  

    我們要盡量學著快速忘記煩惱，不如意時可以找一種迅速轉換煩惱情緒的方式，或睡一大覺，或加入朋友聚會，或投入你最喜歡的一項娛樂或運動中，總之是能讓你換上煩惱“失憶症”的方式。而對麻煩和困境要堅決做一個“沒心沒肺”的女人。