1.水果當飯吃，易貧血。
2.吃豆腐.最好配海帶。
3.柚子味香水使女性感覺年輕6歲。
4.上午的水果是金。
5.老人小孩都需要吃零食。
6.夏天不宜久坐。
7.服中藥時禁忌：蔥蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶葉，蘿卜，魚。
8.常照鏡子有益健康。
9.懷孕能治偏頭痛。
10.喝咖啡時別吸煙。
11.沖水要蓋上馬桶蓋。
12.脖子向前一英寸，頸椎壓力增一倍。
13.飯前喝湯.苗條健康。
14.電腦使用不當，血栓找你麻煩。
15.神經衰弱.吃點豬蹄。
16.出汗多了，適當吃點酸。
17.涼水洗澡.阻擋皮膚曬傷。
18.眼袋顯著，要查血脂。
19.帶眼鏡不會加深近視。
20.黑巧克力有保護心血管健康的作用。
21.兒童慎用含氟牙膏。
22.紅酒可降低癡呆症風險。
23.常坐飛機，多吃維生素C.
24.夜生活過度者，易脫發禿頂.
25.忌用隔夜龍頭水.
26.彩瓷消毒，勿用消度櫃.
27.常穿高跟鞋，拇指易外翻.
28.早餐最好在7點以後.
29.拿完照片記得洗手.
30.鮮搾汁大多細菌超標。
31.帶飯別裝綠葉菜。
32.綠茶可防癌.孕婦須慎飲。
33.挖鼻孔，等於自毀“門戶”。
34.孩子不宜識字過早。
35.孕婦飲食習慣能遺傳給孩子。
36.二次排便易患痔瘡。
37.一顆荔枝三把火，味雖鮮莫食多。
38.服魚肝油過量易生結石。
39.紙杯的熒光擠危及健康。
40.男人最怕熱，女人最怕冷。
41.牛奶的營養最全面。
42.暑假治近視好處多。
43.葡萄干能鍵齒，殺菌。
44.飲料瓶不能裝酒醋。
45.骨質增生盯上中學生！
46.凍肉一定要冷水解凍。
47.家電久不擦，電磁輻射大。
48.嬰兒汗多可能缺鈣。
49.女人全吃素.容易老！
50.夏天不宜給孩子斷奶。護膚品排不了毒。
51.吃木瓜能增加胃腸動力。
52.防曬霜用前搖一搖。
53.戴太陽鏡後要按摩。
54.菠蘿葉含抗癌成份。
55.年老盡量少吃甜。
56.適度豐滿有益健康。
57.飲茶要適量。
58.每天半塊豆腐.可防血管病。
59.手機信號不好，別用！
60.多功能洗衣粉，慎用。
61.魚和家禽比豬肉好。
62.少吃雞頭鴨頭。
63.糖尿病人，要提防蚊蟲叮咬。
64.趁著夏天補補鈣。
65.冬病夏治正合時。
66.伏天魚肉不能少。
67.剖婦產損害，可能伴一生。
68.創可貼，勿濫貼。
69.乘公交車，側著站更穩。
70.寶寶爬行好處多。
71.吸管喝飲料，防蛀牙。
72.食物五顏六色才好。
73.蓮藕“白嫩”，要留心。
74.勸君夏天多吃冬瓜。
75.綠豆湯裡加點鹽。
76.百合花泡茶，能去火。
77.冰飲料多喝易中暑！
78.斷奶切忌母子隔離！
79.腦出血，降溫急救頭部。
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