電腦對人體有哪些危害？健康養生

電腦現在已成為日常生活的必須品了，就像家用電器家家都有，很多人離不開的電腦，電腦有各種的優點好處，但你知道電腦對人體的健康有哪些危害嗎？視力下降，聽力不好，腰椎勞損，各種人體的不適情況都發生了，那麼電腦對人體都有哪些危害呢？

 

一、視力危害：眼睛長時間盯在電腦前，容易視覺疲勞，造成視力下降。

 

二、輻射易誘發癌症：電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。

三、影響生殖系統：影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。

四、“鼠標手”：它是由於用手操作鼠標時間過長，造成肌腱受損的疾病。

五、骨質疏松：長期使用電腦者缺乏鍛煉，就會使肌肉出現廢用性萎縮，骨骼關節得不到負荷刺激，會促使破骨細胞功能活動加強而成骨細胞活動減弱，骨骼中鈣鹽含量下降，骨骼的脆性增加而韌性降低，在外力的作用下很容易發生骨折。

六、痔瘡：腹部壓力增加和缺乏活動可使肛周靜脈回流不暢，引發直腸靜脈叢迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔瘡。

七、電腦依賴綜合症：由於長期使用電腦、網絡，對電腦、網絡產生依賴，一旦電腦、網絡出現故障，就會出現沮喪、焦慮等心理疾病。時間長了將會導致神經衰弱，可出現較嚴重的神經衰弱症狀，如情緒不穩、易躁、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等。

八、皮膚病：電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物。人若與電腦近在咫尺，大量的灰塵會落在皮膚上，使皮膚的毛孔堵塞，成為痘痘的“滋生地”，同時也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。

九、影響心血管系統：影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、窦性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。

十、影響視覺系統：男人睡前用電腦還會對視覺系統產生不良影響，由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。

親愛的朋友們為了您的身體健康，盡量少用電腦吧？沒事多走動走動，讓病痛遠離你。