睡覺感覺燥熱怎麼回事

睡覺的問題是很多人經常談論的事情，許多人如今由於各種的原因，導致睡覺出現了一定程度的影響。也有一些人睡覺的時候總是感覺很燥熱，心裡非常的疑惑不解，也非常的煩躁。那麼，睡覺感覺燥熱怎麼回事？對於這個問題，大家來一起看一下專家的解答。

盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差很大。

根據盜汗病人的臨床表現，可分為輕型、中型和重型三種。

輕型盜汗

輕型盜汗的病人，多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕，醒後則無汗液再度洩出。一般不伴有不舒適的感覺。

中型盜汗

中型盜汗的病人，多數入睡後不久汗液即可洩出，甚則可使睡裝濕透，醒後汗即止，揩拭身上的汗液後，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺後有時出現口干咽燥的感覺。

重型盜汗

重型盜汗的病人，汗液極易洩出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量湧出，汗出後即可驚醒，醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡鹹味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯 的烘熱感，心情也表現的煩躁，汗後口干舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

睡覺感覺燥熱怎麼回事？睡覺感覺比較的燥熱是考慮盜汗的原因造成的，每個人的情況嚴重程度不一樣，對於這樣的朋友，需要進行積極的調理才行。如每天進行適度的體育鍛煉，跑跑步，注意養成好的作息習慣，注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物。