現在越來越多的人有胃痛的情況,尤其是現在都市人生活壓力過大,工作非常忙碌,所以有的時候沒有時間吃飯,長時間這樣的話,三餐不穩定,暴飲暴食,對胃是很不好的,很有可能會得胃病,有些人胃不消化也不是很好,吃完晚飯之後,尤其容易有胃脹痛的情況,今天來了解一下。
如果在進食後、餓了後出現胃痛,或是食後飽脹、嗳氣,那是中了胃炎的招。一旦進餐後胃部疼痛發作或加重則要考慮是否得了胃潰瘍,這類病人在進食鹼性食物,如饅頭、鹼水面後,疼痛可減輕。如果餐後出現泛酸、燒心、嗳氣、胸骨後痛,要考慮胃食管反流病。這類人平時應避免吃得太飽,要多吃流食。進餐後出現胃部不適或腹脹嗳氣加重,平臥後能減輕的則要考慮胃下垂,尤其是體態偏瘦的人,更是如此。這些人不適宜“飯後百步走”,應少食多餐、餐後平臥休息30―60分鐘,且不適宜做劇烈運動。還有少部分人過去曾有過胃病史,但近來症狀不具有原來的規律和特點,或出現易饑、易飽,且臉色、體力越來越差,則更應提高警惕,很可能是胃癌的信號。
家中常備一些有效藥物以備不時之需也很重要。比如修正斯達舒一類的藥物,對於胃部常見的胃痛、胃酸、胃脹、胃痙攣、胃潰瘍等疾病十分有效。斯達舒中含有的氫氧化鋁為抗酸藥,能中和胃酸並保護潰瘍面。
消化不良的患者,建議平時飲食更要注意,不要吃沒有煮熟的食物,米面什麼的,可以適當多吃一點,能夠幫助腸胃鍛煉,平時吃的東西,不要太硬,否則容易消化不好,吃一些清淡容易消化的比較好,也不要吃辛辣刺激過於生冷的。
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