睡覺起來腳痛的病狀征兆

現在許多人對自己身體狀況出現的一些異常現象缺乏關心，而身體健康現在也是一個日益突出並且值得許多人群關心的問題，目前身體疾病病發率也在逐漸上升，在常見症狀中，睡覺醒來腳痛也是一種常見病，以冬春季多見，這個常見問題也十分需要我們重視，下面我們來看一下睡覺醒來腳痛的病狀預兆及建議。

1、睡覺醒來腳痛的病狀預兆

睡覺醒來腳脹痛：高血壓、骨質疏松。美國足醫學聯合會發言人詹尼弗方施瓦茨博士說，女性在30-40歲時或經期會出現腳部腫脹的現象，這是正常的，因此一些醫生會忽視。但是，腫脹通常也和高血壓有關，還有些患者查出了骨質疏松。

睡覺醒來腳絞痛：周圍血管病。如在晚上腿部或者腳部出現絞痛，意味著血管系統可能出現了問題。這是因為，血管內的阻塞物妨礙了血液到達肌肉組織。來自以色列醫院的希拉裡勃倫納博士也表示：“患周圍血管病的病人們會先出現腳趾部分的灼燒感或麻木感，繼而引起神經系統疾病。”

睡覺醒來腳燒灼感：糖尿病。如果腳部出現燒灼感或疼痛感，那麼這可能是2型糖尿病的表現。糖尿病使皮膚組織變薄，因此皮膚很容易發生擦傷。如果出現割傷，那麼要花很長的時間才可以愈合

2、睡覺醒來腳痛的建議

(1).別忽視睡覺醒來腳痛。如果疼痛持續，就要及時看足科醫生。

(2).定期檢查自己的腳。留意腳部顏色及溫度變化。留意變厚或顏色發生改變的指甲及破裂、脫皮等現象。

(3).經常洗腳。特別是腳趾之間要清洗干淨，並保證徹底干燥。

(4).根據運動種類選鞋。慢跑、網球、籃球鞋能提供的承托力和摩擦力都不盡相同。

(5).不要赤腳走路。赤腳走路容易導致感染，夏天給腳也塗些防曬霜。

(6).別輕易在家足療。不恰當的自行治療會把小病變成大病。

(7).糖尿病患者每年看一次足醫。

每個人都會有一些不同的身體狀況，任何疾病都會有各種不同程度對人體的影響，我們不僅需要引起十分的重視，還需要我們相應的做出准確的反應，我們要時刻關注自己的身體狀況，下階段我們會繼續推出有關睡覺起來腳痛的其他類似身體健康狀況，請繼續關注我們網站哦。