腎虛晚上出汗是怎麼回事？

腎髒不好對身體健康乃至正常生活的影響還是很大的，比方說腎虛的人們就會表現為身體乏力，沒精打采，而且很容易出虛汗，尤其是晚上睡覺的時候盜汗現象還是很明顯的，對此必須要提高警惕，也要隨時察覺到自身的不適和異常反應，那麼腎虛晚上出汗是怎麼回事？

中醫對盜汗很早就有比較深刻的認識，在春秋戰國時期成書的《黃帝內經》中稱為“寢汗”。“寢”是指睡覺，有個成語叫“廢寢忘食”，是說顧不得睡覺並忘了吃飯。很顯然“寢汗”就是在睡覺的時候出汗。

到了漢代，醫聖張仲景在《金匮要略》一書中，形象地用“盜汗”來命名人們在睡夢中出汗這種病證。自此以後，歷代醫家均沿用些名，迄至現今不論是醫生還是干其他行業的人都知道盜汗是一種什麼樣的病證。

盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨床表現，可分為輕型、中型和重型三種。

盜汗是一種臨床常見的症狀，尤其是久患各種慢性病、體質虛弱之人更為多見。中醫認為，盜汗多由於氣陰兩虛，不能收斂固攝汗液而引起，若盜汗日久不愈，則更加耗傷氣陰而危害身體健康。而采用食療方法，不僅能防治且可益氣滋陰而健身，龍眼人參飲對緩解盜汗有一定成效。

龍眼人參飲 取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗淨，人參切薄片，然後與冰糖共放碗內，加水適量，置蒸鍋內蒸一小時左右，取出後待涼即可食用，一天內分2次吃完，每天一劑，適宜於氣虛盜汗者。

上文中對腎虛晚上出汗是怎麼回事給出了明確的介紹，希望對大家有所幫助，腎髒存在健康隱患與很多因素有關系，比方說平時太勞累，不注意休息，飲食不合理，作息不規律等，因此必須要將不好的生活習慣改正過來。