熬夜有黑眼圈吃什麼好呢？

當人們為了生活而忙碌工作時，身體狀況已經不知不覺的在發生變化，尤其是長期熬夜之後，身體被透支的很厲害，如果身體很虛弱，甚至會有暈倒的現象發生，當然了熬夜之後還會傷害到自己的肌膚，出現黑眼圈，這些都很常見，那麼熬夜有黑眼圈吃什麼好呢？

枸杞豬肝湯

[組成]枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

[制法與用法]清水洗淨枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干淨。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。

[功效]補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

洋參豬血豆芽湯

[組成]西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。

[制法與用法]將所有材料用清水洗干淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。

[功效]可養神、補血，清除黑眼圈。

當歸雞湯粥

[組成]當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

[制法與用法]先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。

[功效]可消除血虛所致的黑眼圈兒。 熬夜前的准備

通過上面的介紹，大家對熬夜有黑眼圈吃什麼好也都很清楚了，有了黑眼圈對形象的影響還是很大的，其實用於消除黑眼圈的方法還是有很多的，除了可以用食療的方法來調理和淡化之外，還可以用雞蛋或茶葉來敷一下。