夜裡喉嚨發癢怎麼辦？

晚上睡覺的時候我們經常會覺得喉嚨很癢，所以晚上睡覺的時候總是會咳嗽。引起嗓子發癢的原因有很多，很可能是細菌感染誘發咽炎、支氣管炎或者鼻炎等等，這些疾病都可能會造成喉嚨不舒服。主要是抽煙或者空氣質量下降引起的，那麼夜裡喉嚨發癢到底應該怎麼辦呢？

咽癢、咳嗽用大蒜

方法一、生大蒜

剝一粒大蒜，含在口中，不時輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，可止咽癢、咳嗽。

【專家點評】大蒜含有大蒜素，大蒜素有很強的殺菌作用，若是細菌引發的咽喉癢，理論上是有效的。但是，臨床上很多咽喉癢是慢性咽炎的一種症狀，也可以是某些全身性疾病的局部表現，如貧血、消化不良、大便長期秘結、心髒病、支氣管炎、哮喘、肝髒病變、糖尿病及慢性腎炎等。因此，這個偏方最好在醫生的指導下使用。

方法二、大蒜蒸水

取大蒜7-8瓣（小兒取2-3瓣），拍碎，放入碗中（加蓋），加水蒸20-30分鐘，涼後喝大蒜水，每日1-2次，嚴重時可每日3次。

方法三、大蒜冰糖水

大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，煎服，每日3次，第二天便可見效。

【專家點評】中醫認為冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖會增強止咳效果，但只適合於風寒感冒引起的咳嗽，而不適合於風熱感冒引起的咳嗽。

方法四、大蒜生姜紅糖水

生姜7-8片，大蒜7-8瓣，紅糖1勺，加水煮，每日1-2次，重者1日3次（小兒量減半）。

【專家點評】生姜和紅糖都是比較偏溫性的食物，這個食療方同樣只適合風寒感冒引起的咳嗽，對於熱性咳喘則不適合。

喉嚨發癢建議可以選擇食物調理的方法進行治療，有很多的食物都是具有潤喉和潤嗓的作用的，比如大蒜就是具有殺菌消毒的作用，是很適合用來治療喉嚨發癢的。如果夜裡嗓子發癢的話，可以按照文章中介紹的幾種方法進行調理。都有很好的療效。