睡覺穿睡衣好嗎

每天我們大概有三分之一的時間是在睡覺的，睡得好不好與我們的身體健康有著直接而重要的影響，因此，我們不能小看了睡覺這件事，在睡覺的時候應盡量保證自己有一個好的睡眠質量，而在睡覺時是否要穿睡衣的問題受到了越來越多人的關注，一些人認為睡覺穿睡衣不好，覺得裸睡更好，這種看法正確嗎？

家居服、睡衣——是一種文化，穿上她可以顯示出一種氣質，一種舒適，更是一種溫馨。

柔和的色彩，時尚的款式，或可愛或典雅浪漫的圖案。現在女性越來越鐘情於睡衣。睡衣，能給忙碌一天的我們帶來無比的輕松，能和老公一起享受輕松解帶的樂趣，能讓整個家都溫暖舒服起來。

從健康的方面，現在在室外大氣污染那麼厲害，有多少種細菌，回到家裡以後，不管怎麼樣首先一定要干淨，首先我就要換一套家居服，就減少了細菌進入家的一個機會點。還有，我們每天工作壓力很大，那麼需要回家以後有一個寬松的環境，希望有一套寬松的衣服，讓我們從服裝上，從我們心裡上完全脫離辦公的狀態。

由此可見，睡覺時穿睡衣還是不錯的，它可以幫助提高情趣，也能讓人顯得優雅，當然，在選擇睡衣的時候也要注意，不要隨便選擇那些十幾二十塊的地攤貨，只有好的睡衣才能讓我們穿得舒服，穿得健康，建議選擇質量好的有牌子的睡衣。