目前我國很多人遭受了不同程度的睡眠障礙折磨,由於缺乏認知,僅一成失眠患者就醫,絕大多數患者未能采取正確的治療方法,甚至盲目用藥,出現了對藥物的成瘾問題,周而復始形成惡性循環不僅耽擱了病情,還加重了失眠症狀。那麼,該怎樣去治療呢,下面小編說說。
頭疼能妨礙睡眠,失眠也能引起頭疼。另外,那些睡眠時間表被打亂了的人,更容易出現心血管方面的問題。
同時失眠能在許多方面損害人們的正常生活,如:失眠的人常出現注意力不集中、工作質量差,記憶、邏輯推理和注意力下降,疲勞、易怒或健忘等,影響工作及學習,進而引起壓力和人際關系的緊張。
中醫學認為失眠的原因很多,思慮勞倦,內傷心脾,陰陽不交,心腎不交,陰虛火旺,心氣虛以及胃中不和等因素,影響心神而失眠。
失眠的發生總是與心脾肝腎及陰血不足有關,其病理變化總屬陽盛陰衰,陰陽不交。治療當以補虛瀉實,調理陰陽為原則,虛者補其不足,益氣養血,滋補肝腎;實者瀉其有余,消導和中。
根據中醫“腦主神明,肝主情志,心主血脈”和五髒皆有“不寐”的理論,應從補腎養肝理論入手,采用中藥六味地黃丸等治療失眠症一般都能收到較好的療效。
如果因心陰不足,虛火偏旺如出現勞神過度,心悸怔忡,夜不成寐,反應遲鈍,易驚失眠等可服用補心安神的天王補心丸;如果因心脾兩虛導致失眠,症見氣短心悸、失眠多夢、頭昏頭暈、肢倦乏力、食欲不振等可服用的歸脾丸,亦可將六味地黃與其中一種同時服用。
六味地黃丸最早源自“醫聖”張仲景,從張仲景的“金匮腎氣丸”衍化而來,由熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓6味中藥組成,成為滋陰補腎的經典名方。六味地黃丸可謂源遠流長,師出名門。
最後,小編需要提醒大家的是,六味地黃丸,是千年補腎良方,具有良好的滋補肝腎的作用,尤其適用於一切慢性疾病過程中出現的肝不足、腎陰虧損的病症,對於治療頑固性失眠一般3-5天即可見效。但是,也需要在對症下服用才有效果。
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