一覺到天亮對於經常起夜的人來說是種奢望,每天晚上都要醒來上廁所既影響睡眠,也影響心情,一般人晚上最多會起一次夜,如果超過三次的話可能就屬於尿頻了,引起這種現象的原因是有很多的,下面小編就來介紹一下具體的原因,這樣也能夠幫助你及時的找到應對之策。
晚上老起夜的原因有哪些?
1、尿量增加
當尿量增加的時候,排尿次數亦會相應增多。在生理情況下,如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒,由於進水量增加,通過腎髒的調節和濾過作用,尿量增多,排尿次數亦增多,便出現尿頻。在病理情況下,如部分糖尿並尿崩症患者飲水多,尿量多,排尿次數也多。但均無排尿不適感覺。
2、炎症刺激
膀胱內有炎症時,神經感受阈值降低,尿意中樞處於興奮狀態,產生尿頻,並且尿量減少(成人<300~500毫升/次)。因此,尿頻是膀胱炎的一個重要症狀,尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯。
其它,如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下,往往尿頻、尿急、尿痛同時出現,被稱為尿路刺激征,俗稱“三尿征”。
3、非炎症刺激
如尿路結石、異物,通常以尿頻為主要表現。
4、膀胱容量減少
如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。
5、精神神經性尿頻
尿頻僅見於白晝,或夜間入睡前,常屬精神緊張或見於癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。
有類似問題的人平時需要注意的就是個人衛生,這樣就能避免一些炎症的發生,另外就是飲食上要注意少吃一些辛辣刺激的食物,平時可以經常做一些運動,這樣也能幫助你增強體質,對這類疾病也是很好的治療,在晚上最好能夠避免和大量的水。
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