睡覺防磨牙牙套好嗎

磨牙是很多人都受不了的症狀，雖然說磨牙有可能不是疾病，如果是疾病對身體來說也不會有太大的傷害，但是磨牙所發出來的聲音可真是很多人都受不了的，如果磨牙長期都有這樣的聲音，自己不會覺得什麼，但是旁邊或者是家人們睡覺的話就無法正常的安眠了，這個時候很多人想到了牙套，那麼睡覺的時候磨牙用牙套好嗎？

塑膠牙套是近幾年來受到關注的新技術。廣泛應用於口腔科臨床。取摸，石膏翻陽模，干燥後，修整模型成馬蹄形。然後選不同厚度的塑膠薄膜置於負壓吸引器上，加熱後成型於修整好的模型上，按需要修剪好，以備配戴。138 例夜磨牙症患者石膏模型干燥修整後，直接選用2 mm 厚的塑膠薄膜常規成型，塑膠牙套唇側邊緣修剪應離開龈緣1～2mm。夜晚休息時配戴，一般選用上颌配戴，也可以下颌配戴，100 %有效。

設備簡單，操作工序大大減少，一次成型，一次配戴成功，不需復診。成本低，舒適方便，對人體無毒無害。患者容易接受。塑膠牙套用於夜磨牙治療和活動保持器，簡單易行，有一定的彈性，固位好，不需要卡環，患者感覺舒適，耐磨不容易破碎，保持效果好，且當天即能配戴。

不足之處是塑膠夜磨牙墊不能配戴咀嚼食物，對夜磨牙並發牙本質過敏患者不實用。運動防護牙套彈性沒有硅橡膠好。塑膠牙套存在老化問題，日久易變形。

較輕時可不做處理，注意休息.白天避免玩的過度興奮.睡前讓精神松弛，不看刺激性電視片.到醫院檢查腸道寄生蟲病，在醫生的指導下驅蟲.頑固性病例應制做颌墊，睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對工作，學習，身體都有好處.

如果睡覺的時候磨牙的現象不是很嚴重的話，其實也不用戴牙套，這個要看程度，如果磨牙太嚴重了，那麼牙套也是控制不了的，所以說在磨牙不嚴重，但是也不輕松的時候就可以選擇牙套，但是牙套只是改善現象，想要徹底治療好還得做好正規的治療。