夜間出汗怎麼回事呢

很多人對夜間愛出汗的現象一直都不解，因為出汗只是在太熱，氣溫太高了，或是劇烈運動之後才會出現的，出汗了也證明身體得到了自己想要的健身效果，可是不運動，天氣還不不熱的時候都出汗了，這樣的症狀會給很多人帶來壓力，還的人甚至以為自己是得了什麼重大疾病，那麼這個夜間的時候愛出汗到底是怎麼回事呢？

盜汗

醫學上將在醒覺狀態下出汗，稱為“自汗”;將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗洩即止為特征的一種病征。“盜”有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的洩出來。

盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨床表現，可分為輕型、中型和重型三種。

輕型盜汗的病人，多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出。

中型盜汗的病人，多數入睡後不久汗液即可洩出，甚則可使睡裝濕透，醒後汗即止，揩拭身上的汗液後，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺後有時出現口干咽燥的感覺。

這些及時關於夜間愛出汗的各種原因，大家一定要去找到自己晚上睡覺愛出汗的各種因素，這樣自己的疾病治療效果才會更好，而夜間愛出汗的話肯定會影響到一個人的正常睡眠的，那麼大家一定要做好日常生活護理，讓自己每天都享受一個安穩的睡眠。