中醫治療失眠的中草藥有哪些

失眠是常見現象，當我們的情緒不穩定、心事重重、或者是飲用過多的茶水都會導致出現失眠的現象，偶發性的失眠對健康不會有太大的影響，但是長時間有入睡遲並且多夢的現象則對健康不利，很多朋友都想通過中醫的治療方法來調理失眠，下面就為大家介紹一下治療失眠的中草藥都有哪些。

一、酸棗仁

酸棗仁性平、味甘、可入心經、肝經，具有養心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足症狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是：去酸棗仁15~30克，搗碎，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

二、柏子仁

柏子仁性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心症狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是：去柏子仁5克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

三、龍骨

龍骨性微寒、味甘，可入心經、肝經，具有定驚安神、平肝潛陽的功效，適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢症狀的失眠患者服用。用龍骨治療失眠的方法是：取龍骨10~15克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

中醫治療失眠使用的中草藥對於身體不會產生什麼副作用，大家可以放心的每天堅持服用來改善睡眠質量，上文中介紹到的這三種中藥可對症解決身體異常現象來調理失眠，大家也要根據自己失眠所出現的並發症狀來選擇適合的治療方法。