頭疼失眠是怎麼回事呢

失眠每一個人都經歷過它給我們帶來的痛苦，尤其是在晚上的時候，及時很困，但是就是睡不著，甚至在加上頭疼就更厲害了，這樣導致心煩，在失眠的時候，總是翻來覆去睡不著，不僅僅影響晚上的睡覺治療，就連第二天工作或者是學習都沒有精神，對我們的生活造成了一定的影響，那麼頭疼失眠是怎麼引起的呢？

1.失眠多夢就容易出現頭疼的情況。中醫治療秋天裡很多中老年人會出現體倦乏力的情況，有些人患上了神經衰弱，失眠多夢而且記憶力差。中老年人在秋天不妨服用些刺五加，對治療神經衰弱很有好處。刺五加的服用方法有很多，可以取幾片薄片泡水代茶飲，也可以泡酒喝，對於神經衰弱嚴重的病人可以嘗試以下的服用方法，夜交籐30克，五味子15克，合歡皮15克，菌靈芝30克(先熬)，酸棗仁15克，茯神15克，當歸15克，熟地15克，刺五加30克，磁石40克，水煎服。服用一段時間刺五加，可以起到治療失眠、降血壓、增強機體防御能力等作用。值得注意的是，刺五加原名五加皮，分為刺五加、五加皮、香加皮三種不同藥材，很容易混淆。其中，香加有祛風濕、補肝腎、強筋骨的功效，但該藥有毒，易引起心腎功能損害。另外，陰虛火旺者忌用。

2.截止目前，近年來中國的磁療高速發展已進入多層次、多學科、多水平和深入提高的階段。對磁療的理論，生物效應，臨床適應症，方法學，磁療產品研究等，都有較明確的論證。近年用钕鐵硼磁塊，做成的鎮痛安眠墊用於治療神經衰弱 失眠 頭痛等有通絡活血 消炎鎮痛 鎮靜的作用，利用磁場作用於局部的經絡、穴位、和病灶局部，通過長時間的刺激調節，使大腦和各髒腑生理機能恢復正常，改善睡眠，磁療已成為物理治療的主要方法之一。有許多醫療科技工作者對機理進行更深一步的研究，多種磁療服飾、磁療睡眠系統正在向高層次發展

在以後的生活中盡量不要給自己太大的壓力，每天過開開心心，快快樂樂的生活。一般出現頭疼的情況，都是因為在晚上的時候，睡眠不足所引起的，所以一定要保證睡覺的質量，這樣才可以更好的工作與學習，才會有好的心情面對每一天。