血脂高引起失眠怎麼治療？

對於一些患有高血脂的病人，其實是很痛苦的。高血脂這個病情連發引起的病症有很多，比如高血壓，低血壓，失眠等症狀，都可能跟高血脂有很大的關系。可見高血脂這個病症的嚴重之處。那麼高血脂一般都是有什麼樣的原因引起的呢，高血脂引起的失眠又應該如何去治療呢。

高血脂是指血漿中的膽固醇，甘油三脂，磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一種疾症.高血脂症一般表現不是很明顯.絕大多數的高脂血症自己沒有感覺，大多是在檢查身體時，或者做其他疾病檢查時被發現的.高血脂症出現的主要表現是並發症，如高血脂症可以並發很多其他病，並發動脈硬化的，

並發心髒的問題，出現腦子供血的問題或者出現肝功能異常或者腎髒出問題了，甚至有的高脂血症胰腺炎，這些都可能成為高脂血症的症狀.對於高血脂症首先得注意均衡的飲食，如果家裡有遺傳的因素，父母是高脂血症的，有冠心病的，有糖尿病的，本身有這個就可能出現高脂血症，因為有一個遺傳基因，這些人一定要注意飲食的均衡，不要吃過多的澱粉類的東西.

其次不要吃過多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特別多的東西，比如肥肉，內髒這些食品，含膽固醇比較高的食品，要盡量減一些.另外需要保持良好的心情，適當進行鍛煉，減肥等，如果這些方法還不能使血脂恢復正常就得考慮用藥物了.常用的藥物是他汀類.。

建議喝松針，比茶葉便宜，可以除血脂以及膽固醇。松針就是松樹的葉子。不會引起失眠。

不過長時間高血脂可能會引起心髒病，心髒不舒服的時候會失眠。

可見，高血脂一般都是有膽固醇等引起的，可見我們平時在飲食的時候要注意飲食的控制，控制膽固醇的飲入，這是預防高血脂的一種方法。其次，可以適當的進行運動來消除一定的脂肪。對於失眠可以和松針來解決。