鼻子晚上睡覺不通氣是怎麼回事

鼻子是我們用來呼吸的重要器官，以此可以看出鼻子對於我們的重要性了。鼻子晚上睡覺不通氣這個問題我想可能很多人都遇到過。那麼這是因為什麼原因呢？很多人都會為此事而疑惑著，今天就來告訴大家鼻子晚上睡覺不通氣的原因是什麼和遇到鼻子晚上睡覺不通氣的情況該怎麼做。

一般輕微的鼻塞在家中治療就可以獲得改善。但長期性或比較嚴重的鼻塞最好還是請專門的醫生診治。否則因為長期性的鼻塞，所以改用嘴巴呼吸，往往造成喉頭炎等其他症狀。

輕微時可以在家中以食療改善，嚴重時必須給醫生診治 。

鼻塞是指鼻內有東西阻礙呼吸，致空氣流通困難。原因有許多種，像流鼻水或打噴嚏時，感冒時的急性鼻炎、過敏性鼻炎等。若有類似膿狀的鼻水，則可能是蓄膿症。此外像分隔鼻腔的鼻中隔彎曲症、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎，還有副鼻窦積膿的鼻窦炎等都會造成鼻塞。

鼻塞若成為長期、慢性症狀、則治療比較困難，因為鼻塞，所以呼吸改用口，容易造成喉頭炎。另外鼻塞也會使得注意力不集中，造成工作上的障礙。

點鼻藥雖可以緩和鼻塞的症狀，但是容易形成習慣性，症狀因此而惡化。

所以最重要的是要改善體質，使自己不易感冒或得鼻炎。平日不吃造成過敏的食物並避免過分利尿的食物。

蔥的黏液可以抑制發炎

切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎症狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液塗貼在鼻梁上很有功效。

此外也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗裡，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

蓮藕搾汁可以幫助鼻子恢復暢通

蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。可以取蓮節一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此搾汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續動作，則可以去除鼻塞現象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕搾汁滴入鼻孔也可。

其他推薦方法

1.用脫脂棉沾白蘿卜的搾汁，持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。

2.或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器，洗淨鼻腔，也可以消除鼻塞。

為什麼鼻子晚上睡覺不通氣這個問題在看完上文的你應該也了解的差不多了，晚上睡覺時覺得鼻子不通氣這個問題，我想應該是很多人的痛苦經歷了。睡覺時鼻子不通氣就會影響著晚上的睡眠質量，這樣一來最後痛苦的是晚上得不到好的休息，而早上又容易造成沒精神的現象了。