最近晚上睡覺磨牙是什麼原因

晚上睡覺的時候，本應該是我們好好休息的時候，可是，卻有很多人在晚上出現各種各樣的狀況，而最常見的恐怕就是磨牙了吧？很多人什麼呀，是比較常見的現象，殊不知，磨牙對牙齒的傷害是非常大的，可是是什麼原因導致的磨牙呢？最近晚上睡覺磨牙是什麼原因呢？

1)精神過度興奮緊張 入睡前玩耍過度，過於激動或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了夜間磨牙。

2)腸道寄生蟲病 蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以後在腸子裡活動，並且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經，致使神經興奮，而致磨牙。同樣蛲蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。

3)消化功能紊亂 比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。

4)營養不均衡 有些孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。

磨牙並不是對我們的身體沒有傷害的，而是傷害也是比較大的，如果出現我要的症狀，一定要積極治療，當然我們還要了解最近晚上睡覺磨牙是什麼原因導致的。如果你或者你身邊的人出現什麼樣的症狀，一定要及時的治療哦！