晚上磨牙咋治呢

小孩子晚上經常會出現磨牙的情況，其實很多人一直到了長大了以後，都還是會有磨牙的問題出現。可究竟是為什麼會出現磨牙的情況呢，磨牙這個現象又是在間接地反應著什麼呢，我們今天就跟著小編一起來進行一下了解，晚上磨牙該咋治！

引起磨牙的原因主要有四種：

（1）神經緊張，心理焦慮，抑郁，憤怒等心理因素容易患磨牙症；

（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致患磨牙症；

（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員，鐘表匠等易患磨牙症；

（4）體內缺乏微量元素易患磨牙症。

目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異治療方法，只能采取以下措施減輕磨牙給口颌面系統帶來的破壞，減輕肌肉關節症狀：

①減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡，濃茶等），不吸煙，刷牙，洗牙，保持口腔清潔，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態

②在專家指導下進行肌肉松弛訓練，預防減少夜間磨牙的發生

③使用牙合墊，患者戴用單颌全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊，可以減少磨耗保護牙齒，減輕颌面部疼痛

④藥物治療，主要著眼點是試圖調整口颌面部運動障礙和肌肉張力失常.不過，藥物治療需要特別慎重，只有在其他治療方法無效時才可考慮，需采用藥物治療應在當地醫院專家指導下進行

晚上磨牙該咋治？目前沒有痊愈的方法哦，小編也是無能為力，不過聽醫生的話，平日裡改變一些生活習慣，還是能緩解的。對於磨牙嚴重的人，還是建議去配一副牙合墊，一來減低磨牙的聲音，二來也可以保護牙齒哦。