晚上磨牙怎麼醫治呢

和別人一起睡覺的時候最擔心的問題就是對方會不會磨牙會不會打呼，磨牙的確是件令人很頭痛的事情。一夜的磨牙，自己倒是沒什麼可辛苦了跟你一起睡覺的人。可磨牙是在人們睡著時，完全無意識下的舉動，本人也難以控制。晚上磨牙要怎麼醫治呢？怎麼樣才能遠離這個討厭的毛病？

引起磨牙的原因主要有四種：

（1）神經緊張，心理焦慮，抑郁，憤怒等心理因素容易患磨牙症；

（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致患磨牙症；

（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員，鐘表匠等易患磨牙症；

（4）體內缺乏微量元素易患磨牙症。

目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異治療方法，只能采取以下措施減輕磨牙給口颌面系統帶來的破壞，減輕肌肉關節症狀：

①減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡，濃茶等），不吸煙，刷牙，洗牙，保持口腔清潔，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態

②在專家指導下進行肌肉松弛訓練，預防減少夜間磨牙的發生

③使用牙合墊，患者戴用單颌全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊，可以減少磨耗保護牙齒，減輕颌面部疼痛

④藥物治療，主要著眼點是試圖調整口颌面部運動障礙和肌肉張力失常.不過，藥物治療需要特別慎重，只有在其他治療方法無效時才可考慮，需采用藥物治療應在當地醫院專家指導下進行

晚上磨牙要怎麼醫治？既然目前沒有完全治療的方法，也只能依靠大家注意平時的生活習慣了，另外，建議大家到醫院檢查具體的病因，然後對症下藥。嚴重的人可以去做一副颌墊，保護牙齒不被磨損。