心肌缺血睡不著怎麼辦？調整好情緒最重要

如果人體出現心肌缺血的情況，心髒的供氧量也會不足，這會嚴重影響一個人的睡眠，而長時間睡眠不足又會損害到心髒功能，這會形成惡性循環，這時候該如何解決呢？

1、這個疾病一旦出現過後就有可能會對睡眠造成嚴重的危害，所以為了避免失眠的現象越來越厲害，那麼自己的疾病就一定要及時的治療，治療心肌缺血疾病的時候要用到藥物來改善的。

2、對於這個心肌缺血疾病做治療的時候也需要觀察自己的症狀，如果嚴重的話，那麼在做治療的時候還需要用到手術來治療自己的疾病，而失眠的話，一定要做好自己平時的睡眠改善。

3、白天的時候不要睡太久，這樣晚上容易入睡，也要定時睡覺，晚上不要熬夜，這樣就會引起失眠，而晚上的時候也不要喝咖啡或者是濃茶，這些飲料也是會影響睡眠的，如果自己有的話就要及時做改善。

4、西藥長期服用副作用和依賴性比較強，而且以緩解、控制病情為主，如果你對藥物產生了依賴性，還需要找一個專科醫院，需要一個斷西藥的過程，可以采用中藥調理的情況下，配合針灸治療，針灸可以將紊亂腦電波疏通正常，修復調整受損的腦神經，讓腦神經組達到最佳狀態，腦電波運營正常，相信對睡眠有很大的改善。

5、心肌缺血，是指心髒的血液灌注減少，導致心髒的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心髒正常工作的一種病理狀態.引起心肌缺血最主要，最常見的病因是冠心病.你的情況建議去醫院做個冠脈CT或者冠脈造影檢查，明確具體冠脈血管梗阻的程度後對症治療，藥物治療等，一般病因治療，注意勞逸結合，避免壓力緊張，注意低鹽低脂飲食，禁煙酒，注意休息，調節好自己的心態和情緒.