半夜哭醒是怎麼回事呢

很多小孩子在小的時候都會出現半夜哭醒的，所以家長們總是睡不好，每天半夜都會被吵醒，還要哄正在哭鬧的孩子，這樣的話就會影響到大家的睡眠時間，不但自己睡不好自己的孩子也睡不好，新陳代謝就會很差，所以一定要調節過來，那麼到底小孩子半夜哭鬧是怎麼回事的呢？

一、環境不適應：

睡眠的地方太吵雜、太悶熱，或衣服包被過多或過少。衣服包被過多是最常見的，尤其是剛出生頭幾個月，因為大人們總認為小寶寶容易著涼，所以穿的多又包得很緊，其實寶寶的新陳代謝率較大人高，怕熱，所以衣服包被過多造成寶寶燥熱，反而睡不好。

二、身上火引起：

饑餓或上火，都容易引起寶寶晚上哭鬧的現象。因寶寶的脾胃嬌嫩，胃腸道功能尚未完善，容易出現胃腸積食和積熱，容易引起的消化不良、回乳、腹脹、厭食、小便短赤等上火不適，是寶寶夜間哭鬧的原因。

三、疾病影響：

感冒、中耳炎、咽喉炎、細支氣管炎、肺炎、腸胃炎，少見的如腦膜炎、敗血症，都有可能造成寶寶睡不安穩。一部分的感染會合並發燒，且各個感染症常會有本身特殊的表現，所以當合並睡不安穩時，常常父母也已經尋求醫師的協助。

四、睡眠時間安排不當：

有的孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。

五、睡前情緒興奮：

如常在睡前逗笑或驚嚇嬰兒，讓其情緒突然亢奮，會因為興奮而晚上無法入睡，進而哭鬧。

這篇文章就為大家詳細講解了小孩子半夜哭醒的原因有哪些，既然家長們已經知道了這些原因，那麼在日常的生活中的時候就要來調節自己孩子的情況，不要讓他們再次發現這樣的事情，睡眠時間一定要合理的安排。