經常熬夜掉發怎麼辦呢

很多女性會發現每天梳頭的時候掉滿地的頭發，而男性則在枕巾上發現所掉的頭發，掉頭發是復雜性的疾病，與諸多因素都有相應的聯系，患者發現自己掉頭發後要重視起來，避免患者是熬夜後掉的頭發，那麼經常熬夜掉發怎麼辦呢？是熬夜出現的掉發時避免熬夜掉發會停止，此時再配合醫治控制掉發，掉發則不會再嚴重。

脫發應采取綜合性的防治方法，治療比較麻煩：

①與精神因素有關者，首先要解除思想負擔，堅定治療信心，保持思想開朗，勞逸結合，以有利於頭發的生長;

②與感染病灶和內分泌功能失調有關者，應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調;

③注意合理的營養，有利於頭發生長和保持頭發的顏色和光澤。經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢 性脫發者，尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物;

④科學護發十分重要。頭發應經常梳理，避免用鹼性強的肥皂洗頭，最好選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑，對油性頭發可用硫磺皂。洗發和燙發不宜過勤，燙發每半年1次為宜。洗發最好每周1次。但對於干性頭發，可10～14天洗1次。洗發的水溫不宜過燙，洗發後，可適當搽些發乳，以保持頭發的光澤滋 潤;

⑤藥物治療可服維生素B2、維生素B6、和胱氨酸。必要時，可服用甲狀腺素片。

消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭發會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞。燙發吹風要慎重，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發的影也較大，次數多了會使頭發發絲大傷元氣。遠離熬夜避免其危害出現。

經常熬夜掉發怎麼辦呢？患者要使用掉發的相關治療，脫發是復雜且嚴重性的疾病，即使是熬夜引起的掉發也會有很長時間才會恢復。這時會影響到患者的情緒，會形成嚴重的心理陰影，患者要先控制好自己的思想，再配合使用方法調理，熬夜對身體的傷害除了掉頭發外，還對皮膚、大腦、耳朵等產生危害，必須控制才好。