​睡不著心慌怎麼辦？

在我們現在的生活中很多的朋友都反映自己晚上睡不著，而且有心慌的症狀，怎麼回事呢我們應該怎樣去緩解？接下來小編就為大家詳細的來介紹一下夜晚睡不著心慌我們該怎麼辦？

引起心悸的原因很多，你得一樣一樣的排除。

可能引發心悸的原因大概分為以下幾種，你自己對照以下，看看自己像哪一個，然後定向的去檢查：

1、心髒的病變，一般的症狀是心悸、動一動就心跳的不得了，胸前區疼痛，沉悶，渾身沒力氣，血壓不穩定、等等症狀。需到大醫院做心電圖和心電彩超檢查確認。

2、神經性的，長期失眠、精神壓力大、比如心髒神經官能綜合症，一般的症狀就是緊張的時候心悸、心跳的不行，感覺快跳出來了一樣，這個要吃安神的藥物，比如谷維素，很便宜，好像是2元錢一瓶，100粒，說明書上說每日3次，每次3片，但是這個劑量偏小，一般需要吃6至8粒或10粒才能有效果，或者遵醫囑。

3、肝火大，中醫叫肝陽上亢，一般的症狀是心悸、頭暈、易怒，頭皮癢、失眠多夢。這個吃點去肝火的藥物就行，好像叫龍膽瀉肝丸。

4、腎虛，腎虛影響睡眠，症狀就是失眠多夢、腰膝酸軟、渾身疲倦、精神萎靡、長期下去就會導致心悸、心慌氣短、遺精頻繁。這個需要聽大夫的建議吃藥，不要亂吃，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，吃錯了藥物適得其反。

5、驚嚇，這個症狀一般情況下沒有人注意，有的驚嚇時當時嚇暈了，然後會心悸、心慌。有的是當時驚嚇了一下，然後沒在意，時間長了就會體現出來了，驚恐傷腎、最後的症狀是失眠多夢、滑精、心悸、胸悶氣短、這個去找個有老中醫把脈就能看出來，叫結脈，就是脈搏會有間歇的停頓，吃點安神的藥物就行了，好像是朱砂安神丸和琥珀抱龍丸。

以上小編為大家詳細具體的介紹了，有關夜晚睡不著心慌的一些緩解方法你都了解清楚了吧！這些好方法在夜晚睡眠當中如果你有這樣的現象就趕快用這些好方法去緩解讓身體得到健康，讓我們的睡眠質量不斷提高吧！