治失眠穴位有哪些

治療失眠這個疾病的時候到底會有哪些穴位呢？穴位對於人的身體來說是很重要的，很多人不知道，其實一些疾病的治療是可以選擇針灸穴位來獲取疾病的治療效果，當失眠嚴重的時候還會誘發很多對身體不利的現象，這個時候人們選擇穴位治病也是經過深思熟慮的治療結果，大家選擇利用針灸穴位的方式來治病的話可以讓身體無副作用，那麼治療失眠的穴位有哪些呢？

神門在手腕部，手腕掌側橫紋的尺側一段，尺側的腕屈肌腱的桡側凹陷處。取穴的時候可以把手掌朝上，手掌小魚際上角有一個突起的圓骨，從圓骨的後緣向上用手按，能按到一條大筋，這條大筋外側緣與掌後橫紋的交點就是神門。

心主神明，心藏神。看名字就知道，神門這個穴位善治“神”之疾病。 神門是手少陰心經的原穴，“五髒有疾取之十二原”，所以神門通治各種神志疾病。

內關在前臂內側，腕橫紋上2寸。內關是手厥陰心包經的絡穴。如果把心看成是身體裡的君主，心包就可以看成是君主居住的宮殿。心包有代心受邪的作用，用心包經的絡穴調節心包的功能，也就是在調節心的功能。

神門和內關相配，能夠寧心安神，我們針灸醫生大多把它們作為治療失眠的主穴。

百會在頭頂，前發際直上正中5寸。大家看看人體經絡穴位圖就知道，百會是手三陽經、足三陽經、足厥陰經、督脈的交會處，通常所說的“三陽五會”就是百會。百會有提陽氣、醒神開竅的作用，能夠治療氣血不足、肝火旺盛、風邪侵襲引起的各種頭昏、頭疼，我們臨床上常將它作為治療頭頂痛的首選穴。

治療失眠，單獨灸百會就能起到良好的效果。可以在晚上臨睡前做一做。先將百會周圍的頭發分開，讓頭皮露出來，然後將艾條點燃，置於離頭皮2厘米左右處溫和灸，以頭皮感覺到溫熱為度。如果感覺有點兒燙可以將艾條移遠一點兒。每天晚上灸15分鐘左右，有利於入睡。這個方法對婦女產後失眠效果尤其好，患產後失眠的人，使用這個方法，每天灸1次，一般連續灸四五天就能治愈失眠問題。

安眠是治療失眠的經驗效穴，擅治失眠之證，看名字就知道。安眠是經外奇穴，在項部，翳風與風池之間。取穴的時候，先找到耳垂後下方的凹陷處的翳風，再找到項部大筋外側緣的風池，用手在兩點之間畫一條線，線的中點就是安眠。

如果自己的失眠嚴重的話，那麼就可以選擇到正規專業一點的中醫藥做這些怎就治療，針灸治療是必須要扎對穴位的，每個穴位都是有講究的，所以說在扎的時候千萬不要亂扎，這樣扎錯了一個穴位的話可能會引起巨大的傷害，而穴位刺激治療疾病的時候也要在自己心情最放松的情況下進行。