四物湯什麼時候喝最好 喝四物湯注意事項及禁忌

四物湯什麼時候喝最好 喝四物湯注意事項及禁忌這篇文章是由小編在網絡上收集整理而成，屬於生活小常識方面的小常識或小竅門。請看文章導讀：四物湯以當歸、熟地、川芎、白芍為四大主角，是中醫藥典中補血調經的經典藥方，是女人保持好氣色的秘方，具有非常好的調經止痛、補血補氣的功效，受到了很多女性朋友們的喜愛。那麼大家對於 四物湯什麼時候喝最好 了解嗎?四物湯可以天天喝嗎?喝四物湯應該注。文章正文如下：

四物湯以當歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”，是中醫藥典中補血調經的經典藥方，是女人保持好氣色的秘方，具有非常好的調經止痛、補血補氣的功效，受到了很多女性朋友們的喜愛。那麼大家對於四物湯什麼時候喝最好了解嗎?四物湯可以天天喝嗎?喝四物湯應該注意什麼呢?下面我們一起來看看吧。

四物湯什麼時候喝好最好？

四物湯是中醫補血、養血的經典藥方，是傳統中醫流傳下來的藥方，最早出現記載於唐朝的蔺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，通過實踐運用《太平惠民合劑局方》四物湯是目前應用較為廣泛的，四物湯就是使用熟地黃、白芍、當歸及川芎這四種中藥材組成。

中醫師認為，“四物湯”是治療血虧虛，血行不暢的常用方劑。很多女性由於血虛而容易痛經，面色萎黃，缺少紅潤，容易手腳冰冷，頭暈目眩、腿軟乏力、嘴唇及指甲蒼白，並伴有耳鳴、心悸、健忘、失眠和月經不調等，這時可以用“四物湯”來飲用。

四物湯什麼時候喝好?四物湯經期後喝最好。四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經淨後喝，於早、中、晚飯前1小時喝，連續喝一周，即能達到補血補氣的效果。

女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期干淨後，就連續服用10天份的四物湯;不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鳗魚一起炖煮，是一道對女性極為有益的美味食補。

什麼人不適合喝四物湯？

四物湯是調精藥，但不是每種身體都適應，一般都要根據身體的數直靈活用藥，如果患者有陰虛火旺或者陰陽兩虛都不適應於這個湯頭，只有在身體正常的情況下出現月經混亂或者停經，可以單獨服用，否則容易出現一些不良的反應。中藥湯頭是一般有經驗的醫生對症加減調理，才容易給患者正常健康。

喝四物湯要注意什麼？

經期結束後喝四物湯，可以讓下一次的經期順暢，減緩月經帶來的不適感。一般都建議，飲用四物湯的時機最好是在經期結束過後，經血完全排干淨時，每天一帖，連續喝三天即可。但是大家要注意四物湯不能天天喝，如果天天服用，會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品，若長期服用，可能會造成體內荷爾蒙失調，甚至會誘發子宮病變，使用前務必詢問中醫師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。

四物湯屬於溫補的藥方，所以體質燥熱者在飲用時更應注意，除了量的多少要控制之外，最好搭配一些涼補的藥材，以免發生燥熱、臉上冒痘痘等補過頭的狀況。此外，建議青春期少女初經後不要刻意服用藥物調經，否則會影響長高，四物湯含有植物性賀爾蒙，想長高者必須暫緩飲用。

四物湯在一般大眾認定為女性調經的基本方，但男性貧血的症狀，同樣也可以喝。中醫認為，“發為血之余”，毛發生長需靠血液供應養分，若有掉發問題的男性，可利用四物湯治療掉發問題。

注意事項方面，禁止冰飲、生冷物，可配合腹部熱敷舒緩經痛。平常多吃含鐵質的食物，如金針菜、龍眼干、黑豆、葡萄干、紅棗，強化身體的造血機能。