怎樣減少廚房油煙 分享實用家居生活小妙招

怎樣減少廚房油煙 分享實用家居生活小妙招這篇文章是由小編在網絡上收集整理而成，屬於生活小常識方面的小常識或小竅門。請看文章導讀：廚房油煙讓很多家庭主婦討厭又煩惱，不僅會讓身上沾染油煙污濁的味道，沾上皮膚對於女性來說可是大事。那麼 怎樣減少廚房油煙 呢?下面我們一起來看看吧，還有實用的家居生活小妙招分享喲，千萬不要錯過啦。 怎樣減少廚房油煙廚房減少油煙的竅門 據專家驗證，。文章正文如下：

廚房油煙讓很多家庭主婦討厭又煩惱，不僅會讓身上沾染油煙污濁的味道，沾上皮膚對於女性來說可是大事。那麼怎樣減少廚房油煙呢?下面我們一起來看看吧，還有實用的家居生活小妙招分享喲，千萬不要錯過啦。

怎樣減少廚房油煙——廚房減少油煙的竅門

據專家驗證，廚房油煙與炒菜時油的溫度有直接的關系：當油加熱超過200℃時，生成油煙的主要成分丙烯醛，它具有強烈的辛辣味，對鼻、眼、咽喉黏膜有較強的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、氣管炎等呼吸道疾病;當油燒到“吐火”時，油溫超過300℃，這時除了產生丙烯醛外，還會產生凝聚體，導致慢性中毒，容易誘發呼吸和消化系統癌症。

改變“急火炒菜”的烹饪習慣。不要使油溫過熱，油溫不要超過200℃(以油鍋冒煙為極限)，這樣不僅能減輕“油煙綜合征”，下鍋菜中的維生素也能得到有效保存。

最好不用反復烹炸的油。有的家庭主婦為了節省點油，炸魚、炸排骨用過的油反復使用也不棄掉，殊不知這裡面也含有很多致癌物質。反復加熱的食用油，如多次用來炸食品的食用油，不僅本身含有致癌物質，它所產生的油煙含致癌物也更多，危害更大。

一定要做好廚房的通風換氣。廚房要經常保持自然通風，同時還要安裝性能、效果較好的抽油煙機。在烹饪過程中，要始終打開抽油煙機，炒完菜10分鐘後再關抽油煙機。

實用生活家居的小妙招

1、怎樣能令新床單變柔軟?

由於在生產過程中用了化學物質，無論是幾多纖的新床單都會帶點硬度。想令床單回復最大的柔軟度，可先用熱水和比平時少1/4杯份量的洗衣粉洗滌，在沖洗過程中加一杯白醋以洗掉殘留的化學物質，最後再沖洗一遍，確保清洗干淨，再以溫和至中度的強度烘干，干透後立即取出便成。

2、輕松剝去柚子皮的小技巧

柚子好吃皮難剝。很多人喜歡吃清脆的柚子，就因為皮不好剝而放棄美味，可不是我們的作風!人是聰明的!用用小技巧就可以解決這個難題了!下次記得將柚子放在光滑的硬桌子上，用力揉幾下，讓柚子跟桌面來個“親密接觸”，它的皮和肉就會分離，這時候再剝就很容易啦。

3、如何防止吃荔枝上火?

喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20—30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰櫃裡冰後食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝葉(曬干)煎的荔枝茶，還可能解食荔枝多而產生的滯和瀉。荔枝屬性溫燥，陰虛火旺的人最好少吃(一次最好在0、25公斤以內)。如果正在長青春痘、生瘡、傷風感冒或有急性炎症時，則不適宜吃荔枝，否則會加重病症，但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。大家都要注意好吃的東西也不能吃的太過火，身體可是革命的本錢哦。