為什麼夏季脫發嚴重 四妙招教你夏季防脫發

為什麼夏季脫發嚴重 四妙招教你夏季防脫發這篇文章是由小編在網絡上收集整理而成，屬於生活小常識方面的小常識或小竅門。請看文章導讀：春天已經到來，離夏季還遠嗎?很多人一到夏天脫發現象就變得嚴重，夏季掉頭發究竟是怎麼回事呢? 為什麼夏季脫發嚴重 呢?夏季防脫發有什麼妙招嗎?下面跟小編一起來普及下夏季防脫發的知識吧! 為什麼夏季脫發嚴重？ 脫發原因1：吃冷飲過多 最新研究發現，如果夏。文章正文如下：

春天已經到來，離夏季還遠嗎?很多人一到夏天脫發現象就變得嚴重，夏季掉頭發究竟是怎麼回事呢?為什麼夏季脫發嚴重呢?夏季防脫發有什麼妙招嗎?下面跟小編一起來普及下夏季防脫發的知識吧!

為什麼夏季脫發嚴重？

脫發原因1：吃冷飲過多

最新研究發現，如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲，主要是由於冷飲會造成突然的毛囊收縮，這對夏天原本需要大量出汗排熱的毛囊尤為不好。對於愛吃冷飲的女孩子們，這一點恐怕經常被忽視。頭發容易脫落。因此，夏季保養頭發的第一條就是不要過多地吃冷飲，可以多喝些白開水。

脫發原因2：太陽直接暴曬

頭發的脫落與外界的環境因素關系密切，夏季陽光強烈，紫外線直射頭部，熱輻射會對人體頭部皮膚產生很強的刺激，造成頭發的損傷脫落，所以在夏季，應像保護皮膚不引起曬斑那樣，保護頭發免受日曬的傷害。夏季應避免太陽對頭部的照射，少在陽光下活動。外出時，最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。

脫發原因3：空調冷暖風

現代脫發的人越來越多，除了經常熬夜、生活不規律、工作精神壓力大等常見原因，空調的冷暖風也可以成為誘發脫發的原因之一。夏季長時間處於冷氣機抽濕下，頭發的水份會被逐漸抽干，使頭發變得干燥、易脆，斷發脫發的毛病就出來了。

脫發原因4：蛋白質供給不足

蛋白質是生成和營養頭發所必需的重要物質，通常以肉類食物含量較多，但是由於夏天天氣悶熱，人們更喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對減少，這一點對於女性尤為明顯。如果人體的蛋白質供給不足，頭發也就容易脫落。因此，夏天應注意對蛋白質的攝取和多吃些含鐵、鈣、維生素A等對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆類及豆制品、芝麻等。

脫發原因5：泳池漂白水

夏日游泳是人們喜愛的運動，然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物，也會對頭發造成傷害，因此游泳後洗發護發顯得尤為重要。

脫發原因6：炎症刺激頻繁

頭皮如果發生毛囊炎、黃癬或其他疖、癰等，使毛發基根不穩，也容易造成頭發的脫落。夏季氣候炎熱，人體容易出汗，再加上灰塵多，病菌繁殖快，頭發的清潔工作難以徹底，頭部一旦發生皮膚病，便會出現嚴重的脫發現象。因此，在夏季應注意頭發的清潔而勤洗頭。在洗頭時，可用雙手指尖摩擦頭皮，這樣能促進頭部的血液循環，以保護秀發，但不可用指甲抓搔，以免抓傷頭皮。清洗時應徹底消除頭發上殘留的洗滌液，以免傷害頭。

可見，如果你夏天頭發掉的厲害，可要盡早找出脫發原因啦，及早的采取對症治療的方法才會早日恢復你秀發的昔日光彩哦!