自給自足泡發綠豆芽 手把手教你如何發綠豆芽

自給自足泡發綠豆芽 手把手教你如何發綠豆芽這篇文章是由小編在網絡上收集整理而成，屬於生活小常識方面的小常識或小竅門。請看文章導讀：綠豆芽性涼味甘，清熱解毒，營養價值比綠豆更高，特別是在炎熱的夏季，可以多吃些綠豆芽。很多老一輩的人喜歡自己在家發綠豆芽，吃著健康又放心。但是現在很多年輕人們不知道怎麼泡發綠豆芽，大多是在市場上買的。今天小編就來教你 自給自足泡發綠豆芽 ，其。文章正文如下：

綠豆芽性涼味甘，清熱解毒，營養價值比綠豆更高，特別是在炎熱的夏季，可以多吃些綠豆芽。很多老一輩的人喜歡自己在家發綠豆芽，吃著健康又放心。但是現在很多年輕人們不知道怎麼泡發綠豆芽，大多是在市場上買的。今天小編就來教你自給自足泡發綠豆芽，其實發綠豆芽的方法很簡單啦，下面就來手把手教你如何發綠豆芽吧。

自給自足泡發綠豆芽方法1：用豆芽機發綠豆芽

做法：1.將適量綠豆洗淨，加水浸泡至綠豆破皮。

2.將浸泡過的綠豆均勻地鋪在豆芽機裡。

3.每天換水一次，3至4天後即可食用。

用豆芽機發綠豆芽非常簡單方便，而且耗時短，很快就能吃上新鮮健康的綠豆芽，喜歡吃豆芽的朋友，不妨入手一台豆芽機，平時不用的時候，還可以作為加濕器使用，一舉兩得!

自給自足泡發綠豆芽方法2：用飲料瓶發綠豆芽

做法：1.把綠豆洗淨，浸泡24個小時左右，直到小芽鑽出綠豆皮。

2.把大的飲料瓶洗淨，用剪刀在底下鑽幾個眼，眼的大小以綠豆剛好不鑽出來為宜，把瓶口錐形的部分剪掉，為了瓶內通風和倒水。

3.把泡好的綠豆放入瓶內，綠豆的量約是瓶高的五分之一，給豆芽一個生長的空間。

4.給飲料瓶包上一層不透光的布或者紙，因為透了光的豆芽會發紅。

5.每天澆3次水，每次澆完水，用一塊不透光的布蓋住瓶口，一個星期後即可食用。

用飲料瓶發綠豆芽是不是很有創意呢!方法也很剪刀，有興趣的不妨試一試!

自給自足泡發綠豆芽方法3：用漏盆發綠豆芽

做法：1.將綠豆洗淨，放水裡浸泡一個晚上。

2.將泡好的綠豆平鋪在漏盆裡，然後將漏盆放進桶裡。

3.再在漏盆上面蓋一塊布。

4.每天早晚各澆水1次，每次澆水的時候，先把桶裡面舊的水倒掉。澆完水後，拿個臉盆蓋在桶上，並放於陰涼避光處。

5.發個五六天，綠豆芽就可以吃了。

結語：市面上賣的綠豆芽大多是用化肥或催發的，外表好看，但吃著沒有清香脆嫩的口感，而且還不健康!喜歡吃綠豆芽的朋友，不妨按照上面的方法，自己在家發綠豆芽吃吧，健康無公害!