冬天嘴唇干裂怎麼辦 幾個妙招讓你擁有水潤雙唇

冬天嘴唇干裂怎麼辦 幾個妙招讓你擁有水潤雙唇這篇文章是由小編在網絡上收集整理而成，屬於生活小常識方面的小常識或小竅門。請看文章導讀：冬季氣候干燥，嘴唇很容易干裂，想在寒冷的冬季擁有水潤迷人的雙唇嗎?下面小編就為大家帶來幾個小妙招，讓你不再擔心 冬天嘴唇干裂怎麼辦 ，一起來看看吧。 1、唇膏和蜂蜜 現在市面上唇膏產品可謂是玲琅滿目，不僅包裝各異，質地和功效也是多種選擇。如何從。文章正文如下：

冬季氣候干燥，嘴唇很容易干裂，想在寒冷的冬季擁有水潤迷人的雙唇嗎?下面小編就為大家帶來幾個小妙招，讓你不再擔心冬天嘴唇干裂怎麼辦，一起來看看吧。

1、唇膏和蜂蜜

現在市面上唇膏產品可謂是玲琅滿目，不僅包裝各異，質地和功效也是多種選擇。如何從這麼多種的唇膏產品當中選擇一款適合自己的，確實有一定的難度。其實，專家建議在選擇冬季潤唇膏時，只需選擇一款成分簡單的就可以了，不需要太花俏的成分，只需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對嘴唇起到有效保護的作用。

在嘴唇干燥尚未蛻皮時，可以用唇膏濕潤，一旦開始蛻皮或出血應停用唇膏，此時可以用干淨的棉簽往嘴唇上塗抹一些家庭裡都有的植物油或者是蜂蜜，不過糖尿病的病人切忌塗抹蜂蜜。以保持嘴唇濕度，避免因缺水引起干燥。睡前塗抹橄榄油和糊狀奶粉。睡前將橄榄油塗在嘴唇上吸收20分鐘以上，然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴唇上，充當唇膜。

2、嘴唇干燥時勿舔

冬季，不僅肌膚變得容易干燥，唇部肌膚也是如此。很多MM在感覺唇部很干的時候總會下意識地舔舔唇部肌膚，來讓唇部變得濕潤些，其實這個方法是不可取的。在干燥的冬季用舌頭舔嘴唇會造成兩個問題。一是會造成唇角發炎，另外一個是較為常見的刺激性皮炎。其實，與人們想象的並不一樣，舔嘴唇並不能使嘴唇濕潤。因為當用舌頭舔嘴唇時，所帶來的水分會蒸發，而蒸發時，又帶走了唇部本來就比較緊張的水分，使得嘴唇更感干燥。然後就是越干越舔，越舔越干的惡性循環，最後就在唇部造成了類似濕疹的後果。不過這種“濕疹”不是“濕”的，而是“干”的，會使嘴角的皮膚變得粗糙起來，出現與周圍皮膚不一樣的顏色。因此，嘴唇干燥時千萬不要舔。

3、及時補充足量的水份

天氣干燥，機體內外均容易缺少水份，而充足的水分，對於人體機能的均衡有很大的幫助，可有效防止嘴唇干裂的發生。 戴口罩可保持嘴唇的溫度和濕度，還可以避免風吹日曬等外界對口唇的刺激。尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。按摩嘴唇的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴唇上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴唇獲得氧分，增加營養，嘴唇就可以變得滋潤了。

4、及時補充維生素

維生素的缺乏也是嘴唇干燥的重要原因，冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，而嘴唇粘膜細胞的健康與維生素關系密切。對此建議，在飲食上可以多吃冬瓜、黃瓜、竹筍，白籮卜。等蔬菜與紫菜、海帶等海產品以補充所需維生素。同時，應多吃一些含維生素B2的食物。食物中以動物肝、腎、心等維生素B2的含量較高，其次是奶及其制品，禽蛋類、豆類及其制品、谷類，一般蔬菜也含有少量的維生素B2。

5、嘴唇起皮不要撕

嘴唇干裂後的嚴重程度便是嘴唇起皮，而嘴唇起皮後，不僅十分影響唇部的美感，同時期粗糙感也是十分容易造成不適。這時，很多MM就會無法控制的用手去撕嘴唇上的死皮，其實這個方法是存在很大的錯誤的，因為一不小心就會把唇部肌膚撕傷，所以正確的方法應該是先用熱毛巾敷3—5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再塗護唇膏。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染，那裡可是醫學上所稱的“危險三角”哦。

6、注重唇部卸妝

卸妝一直是美容專家十分強調的事情，在冬季呵護好唇部肌膚也是如此。除了做好唇部卸妝的問題之外，同時在每一次在唇部彩妝品時之前，最好選用滋潤度夠的護唇膏先行打底，這個方法可以降低塗抹口紅時對唇部的刺激。此外不要不過度摩擦嘴唇。如果嘴唇已經開始干裂盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時間，建議在讓嘴唇恢復的這段時間裡，用口香糖或者牙線代替刷牙。

7、防治唇干的日常護理

軟膏與牙膏齊上場。要是已經有化膿跡象出現，要用青霉素或者紅霉素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一樣大家家裡都有的東西，是治療口唇開裂的好藥物。那就是牙膏，牙膏治療的效果更好，對付那些比較厲害的口唇開裂更有用。一般牙膏裡都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。

8、冬季嘴唇干燥吃什麼?

為避免嘴唇干裂，每天至少食用500克蔬菜，200克水果，選擇富含維生素維生素C,維生素B2及油潤含膠質的食物。可吃以下幾大類。

蔬菜：白菜、生菜、蘿卜、胡蘿卜，藕、荸荠、香菇、蘑菇、木耳等。

水果：紅棗、甘蔗、菠蘿、柚子等。

動物性食物：動物肝、腎、蛋黃，豬肉，雞、鴨、魚、蝦及海產品等。

富含膠質的食物：豬蹄，蹄筋、海參、雞皮、魚皮、銀耳等。

堅果類食物：葵花籽、核桃、蓮子、花生、榛子、松子、腰果、杏仁、板栗等。

另外，專家還提醒，嘴唇干裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在補水的時候，還要注意口腔的清潔，才能有效地預防干唇。如果唇部的皲裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，盡早查清病因，對症治療。