秋季鼻子不通氣小妙招 鼻子干燥阻塞影響狀態

秋季鼻子不通氣小妙招 鼻子干燥阻塞影響狀態這篇文章是由 小編在網絡上收集整理而成，屬於生活小常識方面的小常識或小竅門。請看文章導讀：人很多時候鼻子不通氣，除了感冒的情況還有外界的因素。比如秋季氣候干燥鼻子就會不適應，變的干燥阻塞易出血。wed114結婚網小編為大家打來 秋季鼻子不通氣小妙招 ，從日常生活著手，重視鼻子不通氣問題，提高精神狀態。 秋季鼻子不通氣小妙招 鼻子為什麼會。文章正文如下：

人很多時候鼻子不通氣，除了感冒的情況還有外界的因素。比如秋季氣候干燥鼻子就會不適應，變的干燥阻塞易出血。wed114結婚網小編為大家打來秋季鼻子不通氣小妙招，從日常生活著手，重視鼻子不通氣問題，提高精神狀態。

秋季鼻子不通氣小妙招

鼻子為什麼會不通氣?

鼻子不通氣，簡稱鼻堵或鼻塞。它不是一種獨立的疾病，只是一個症狀。

鼻炎、鼻窦炎都可以使鼻腔粘膜腫脹或肥大，特別是中、下鼻甲的腫脹及肥大，可與鼻中隔緊貼，更由於鼻涕量多而黏稠度增加，或因典涕千燥結癡而在鼻腔集積，均可堵塞鼻腔，影響呼吸。

秋季鼻子不通氣小妙招

平躺睡覺鼻子不容易堵

一般人多喜歡側身睡覺，但有人會感到偏右側臥時右鼻會發堵，偏左側臥時左鼻發堵，轉換一下體位，譬如平臥時鼻子就不發堵了。為什麼會有這種現象呢?

這是血液重力作用的結果。所謂血液重力作用，可用下述試驗來證明。請你一臂高舉、一臂下垂，半分鐘後，將雙手立即平放，加以比較，就可看出它們的皮膚顏色有差異。上舉臂的膚色蒼白，下垂嘴則充血發紅。這就是血液重力作用的結果。俗話說"水往低處流"，血液也一樣。臥側的鼻甲在下方，淤血膨大，所以感到發堵，而上面的鼻甲因血液量。

秋季鼻子不通氣小妙招

鼻子通氣小貼士

1、經常洗鼻子

無論何季節，均提倡用冷水洗臉，並在清洗時適當按摩鼻部，以改善鼻內血液循環，提高抗冷御寒能力，減少傷風感冒的機會。另外，適當運動增強體質，也有利於鼻炎、鼻窦炎的早日康復。

2、避免刺激

盡量避免灰塵、化學有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過熱、過冷，都對鼻黏膜的功能有不良影響。

小貼士：少去空氣較渾濁、污染較嚴重的地方，必要時使用口罩。