有哪些病症不適合練瑜伽 6種病人不適合練瑜伽

有哪些病症不適合練瑜伽 6種病人不適合練瑜伽這篇文章是由 小編在網絡上收集整理而成，屬於生活小常識方面的小常識或小竅門。請看文章導讀：練瑜伽雖然適合所有的人，但是並不是每一個瑜伽體式都適合所有的人。我們先看看有 哪些病症不適合練瑜伽 如有心髒病，高血壓，眩暈，或脊柱有問題的，都不適合，如果在練習相關的體位時最好還是先問下教練或醫生。了解 哪些病症不適合練瑜伽 對我們後以會有。文章正文如下：

練瑜伽雖然適合所有的人，但是並不是每一個瑜伽體式都適合所有的人。我們先看看有哪些病症不適合練瑜伽如有心髒病，高血壓，眩暈，或脊柱有問題的，都不適合，如果在練習相關的體位時最好還是先問下教練或醫生。了解哪些病症不適合練瑜伽對我們後以會有所幫助。

哪些病症不適合練瑜伽

哪些病症不適合練瑜伽1、眼壓過高者

不建議練習頭下腳上的倒立動作。瑜伽教練表示，前彎或倒立，都會增加眼壓，因此原本就有眼壓過高的人，也不適合練習瑜伽。

哪些病症不適合練瑜伽

哪些病症不適合練瑜伽2、血液凝固疾病者

練習瑜伽需要擺位、肢體伸展扭轉，過程中可能導致末梢血流減少，容易造成血液凝固嚴重，從而引發心髒血管疾病。