專家解析醋的功效與作用 不是所有人都能吃醋

專家解析醋的功效與作用 不是所有人都能吃醋這篇文章是由 小編在網絡上收集整理而成，屬於生活小常識方面的小常識或小竅門。請看文章導讀：醋，是家家戶戶都有的調味品，但是如果你認為它只是調味品的話，那麼久大錯特錯了哦，其實它還有很多你不知道的效果呢，現在我們就一起來看看醋的功效與作用吧。 醋的功效與作用 醋的功效與作用之醋的美容作用 醋的功效與作用1、肌膚 先洗淨臉部和雙手，然後。文章正文如下：

醋，是家家戶戶都有的調味品，但是如果你認為它只是調味品的話，那麼久大錯特錯了哦，其實它還有很多你不知道的效果呢，現在我們就一起來看看醋的功效與作用吧。

醋的功效與作用

醋的功效與作用之醋的美容作用

醋的功效與作用1、肌膚

先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為准。

醋的功效與作用2、輕皺紋

晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。

醋的功效與作用3、合晚霜

每晚睡前做過面部清潔工作後，以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑，塗抹於臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠，經兩星期左右，皮膚明顯白滑。

醋的功效與作用4、斑褪斑

用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。

每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退，讓皮膚變得更加白皙。

醋的功效與作用5、除倦容

用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。

當然，除了過氧化脂質之外，白天日光中的紫外線照射、貧血及肝髒受到損傷等因素也會導致皮膚的老化。這些不利美容的因素，女性也要給予足夠的重視，維生素E、維生素C可有效防止過氧化脂質的產生，除了多食用含有這些物質的植物油和蔬菜外，亦可適當補充一些多維營養素。

醋的功效與作用6、潤干枯頭發

洗臉時在清水裡加一匙白醋，日久可以使皮膚顯得白皙、柔嫩。洗發時，將頭發用含有少量醋的溫水漂洗一下，隔20分鐘後再用清水沖洗，可使干枯的頭發變得光潤柔滑。

醋的功效與作用

醋的功效與作用之醋的保健作用

醋的功效與作用1.化脂肪和糖：

醋中含有氨基酸和有機酸等物質，氨基酸可以促使體內過多的脂肪轉變成體能消耗，還可以消化身體吸收的糖和蛋白質，讓新陳代謝順利進行。可以說，適當地喝醋，不僅可以減肥，還可以促使營養素在體內的燃燒和提高熱能利用率，促進身體健康。

醋的功效與作用2.尿通便：

醋能促進新陳代謝，還能增加腸胃的蠕動。醋有利尿的功能，少量喝醋，可有效改善便秘，腸燥便秘者，每天喝一杯加醋的涼開水，有緩解排便困難的作用，喝醋大約幾周以後，便秘就會有顯著的改善。身體裡的廢物排洩出去，體重也會因此而下降。

醋的功效與作用3.少鹽分的攝取：

吃太多的鹽不但身體負擔大，而且還會越吃越鹹，其他食物也會跟著吃多，水也越喝越多，體重不增加也很難。對於愛吃鹹的人來說，不妨在菜璺加點醋，多一點醋少一點鹽，不但不會感到鹹度不夠，反而會感到菜更加可口，嘴裡也不會覺得那麼鹹了，喝水和吃其他食物的量也會減少，體態會由此輕盈起來。

醋的功效與作用4.低血壓和血清膽固醇：

引起高血壓和動脈硬化的原因，主要是來自於體內的矽酸過多，造成矽酸硬化所致。食醋是有效防止動脈硬化的方法之一。而動脈硬化、腦淤血病人幾乎都有高血壓的毛病，如果平時巧妙地吃一點醋，再加上有規律的生活，就能降低血壓，進而預防患上動脈硬化和腦淤血等疾病。

醋的功效與作用

醋的應用：

1. 吃餃子蘸醋或食用醋較多的菜肴後應及時漱口以保護牙齒;

2. 作菜時，加醋的最佳時間是在兩頭，即原料入鍋後馬上加醋及菜肴臨出鍋前加醋，第一次應多些，第二次應少些;

3. 醋可以用於需要去腥解膩的原料，如烹制水產品或肚、腸、心等，可消除腥臭和異味，對一些腥臭較重的原料還可以提前用醋浸漬;

4. 醋用於烹制帶骨的原料，如排骨、魚類等，可使骨刺軟化，促進骨中的礦物質如鈣、磷溶出，增加營養成分。

5.蔬菜上的小蟲，在洗蔬菜的水中加一點醋，便可以清除附在葉子上的小蟲。

6.去油跡，如果油水弄髒了衣服，可以在油污處上滴一些醋，然後再蘸水擦洗干淨。