火龍果的吃法 老人多吃抑防癡呆症

火龍果的吃法 老人多吃抑防癡呆症這篇文章是由 小編在網絡上收集整理而成，屬於生活小常識方面的小常識或小竅門。請看文章導讀：炎炎夏日就快到了，比起那些單一的水果，能夠多種吃法的水果反而更受歡迎，比如火龍果，他不僅可以美容養顏，還含有豐富的維生素E和花青素，可以說是女性必備的良品哦。現在我們就一起來看看 火龍果的吃法有哪些 吧。 火龍果的吃法 火龍果的吃法 ，將其切開。文章正文如下：

炎炎夏日就快到了，比起那些單一的水果，能夠多種吃法的水果反而更受歡迎，比如火龍果，他不僅可以美容養顏，還含有豐富的維生素E和花青素，可以說是女性必備的良品哦。現在我們就一起來看看火龍果的吃法有哪些吧。

火龍果的吃法

火龍果的吃法，將其切開後剝掉外皮，即可食用。或者說從頭上的紅色皮往下扒，有點像香蕉。裡面的肉用勺子挖著吃。火龍果是低糖水果，具有美容養顏功效，很適合女性食用。去掉紅色的，吃白色帶黑籽的部分。因為不是很甜，放些糖也可以。不過什麼都不蘸，直接吃才能嘗到火龍果真正的味道，如果蘸蜂蜜或白糖吃，不如就吃蜂蜜白糖好了。新鮮的火龍果很清爽，微甜帶酸，味道不錯。

火龍果的吃法

一、脆炸火龍果

配料: 火龍果1個.花生油500克(實耗油50克),鹽5克,面粉50克,生粉80克,泡打粉3克,清水適量。

操作:1、火龍果去殼起肉，切厚片。

2、面粉、生粉、鹽、泡打粉淡水調勻，制成脆漿，靜放10分鐘待用。

3、燒鍋下油，油溫120度時，放入每片掛上脆糊地火龍果，炸至外脆裡嫩撈起擺入碟內即成。

二、火龍燕麥牛肉粒.

1.牛肉切丁，加入少許鹽、黑胡椒和色拉油，拌勻腌制10分鐘，尖椒切塊，火龍果切小塊，小紅辣椒切碎，蔥切段;

2.鍋燒熱倒入油，待油8成熱時，放入腌制好的牛肉粒滑炒，變色後盛出待用;

3.另起鍋倒入油，待油6成熱時，加入紅辣椒碎和蔥花爆香;

4.香味溢出後，加入牛肉粒，翻炒至變色時，加入尖椒;

火龍果的吃法

火龍果的吃法

三、火龍果糖水

1. 首先把火龍果的肉挖出來，再把雪梨切丁，銀耳、木耳泡熱水10分鐘，備用。

2. 把水在鍋裡煮開，煮滾後，把雪梨和木耳、銀耳放進去，用文火煮20分鐘。

3. 最後，把冰糖放下，煮融，再把火龍果放下，用文火煮2分鐘即可。

四、火龍果酸奶沙拉

1. 將石榴掰開。

2. 揉出石榴粒。

3. 將火龍果切成小丁。

4. 將酸奶倒入杯中撒上石榴粒、火龍果、葉裝飾。