冬天空調開多少度合適？冬季空調這樣開健康又省電

冬天暖氣開多少度合適？正所謂北方冬天靠暖氣，南方冬天靠一身正氣。到了冬天，南方人最羨慕的就是北方的暖氣了，那麼冬天暖氣開多少度合適？下面一起來看看。

冬天空調開多少度合適?

人體舒適方面

從人體舒適角度來說，冬季室內溫度控制在18℃～20℃之間最合適，因為在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室內溫度高於20攝氏度，便會感覺有點熱。如果冬季空調溫度設定高到26℃以上，則冬季供暖溫度太高，會使得室內空氣異常干燥，損害人的體液、津氣，人體會出現渾身燥熱、眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺干澀。

健康方面

從健康的角度看，冬季使用空調時，至少要注意兩個問題：首先，室內外溫差不宜過大，冬季空調溫度設定最好保持室內比室外高8攝氏度。如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易引起傷風感冒，尤其是老人和患高血壓人群，因為室內溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液循環發生障礙，極易誘發中風;其次，開空調時緊閉門窗，時間長了會導致室內缺氧，細菌、病毒也會趁機大量積聚，因此，空調每次開2小時左右最好開窗通下氣。

省電方面

據空調專家介紹，冬季空調溫度設定每調低2℃，空調就可以節電10%以上。從節能角度來看，空調設定溫度在能保證人體取暖的情況下，當然是越低越省電，還有就是國家規定冬季空調制熱設置溫度從節能考慮不得高於20℃。因為制熱溫度每降低一度，全國大概可以省電幾十億度。因此，綜合多方面因素，建議冬季空調溫度設定應在20℃左右為宜，另外，由於暖氣流比空氣輕，容易浮在整個封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調時，最好將風口調節到向下的角度，這樣做可以省電。

冬季使用空調的注意事項

首先，咱們得給自家暖氣片“洗洗澡”。暖氣片長時間不用，會附著很多灰塵，一旦供暖，這些灰塵和細菌會隨熱氣擴散，引發人體上呼吸道感染。

其次是要勤通風。冬天，人們喜歡將門窗緊閉，保持室內溫度。因為空氣不流通，室內灰塵及有害細菌、病毒易引發人體呼吸道感染。通風時間最好是上午10點到下午3點，避開空氣不佳時段，每次通風時間約半小時左右。

第三是要保濕度。一般情況下，室溫18℃到20℃是比較適宜的。溫度高，濕度就會低，濕度低，人體氣道黏膜的防御功能會減弱。

大家大家不妨可以在暖氣旁邊放盆水，或者在暖氣片上搭個濕毛巾，有條件的家庭可以使用加濕器，但要確保加濕器每天記得換水。