枕頭太陽下曬多長時間最好？多久換一次枕頭？

文章導讀：

　　  許多人都喜歡在陽光充足的時候曬床單和被子，很少有人把枕頭拿出去曬的。其實，枕頭應該多在日光下曬曬。究竟怎樣曬枕頭才算合適呢？

　　  枕頭用時間長了，也會滋生一些細菌，最好的方法就是經常在陽光下曬一曬，這樣不僅用得舒適，還抑制了細菌的生長。曬枕頭時避免在陽光下暴曬，有些價格比較高的枕頭，比如鵝絨枕頭、太空枕頭、蠶絲枕頭、絲絨枕頭、乳膠枕頭等，這些枕頭如果經過陽光的暴曬後，枕芯就會受到嚴重的損壞，直接影響枕頭的質量和睡眠的質量。專家建議，曬這類枕頭時最好在陽光剛剛升起的時候，曬的時間不宜過長，最好在1－2個小時左右。如果枕頭的價格不高，屬於纖維枕芯的枕頭，曬的時間可以適當長一些，但也不要超過3個小時。

　　  枕頭的使用時間不宜過長，因為，枕頭使用時間過長的話，螨蟲和細菌就會滋生在枕芯裡，雖然陽光能夠抑制一些細菌的生長，但還有殘留的細菌危害身體健康，所以，枕頭最好1－2年換一次。